Главный внештатный педиатр министерства здравоохранения Самарской области, заместитель главного врача по педиатрии Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина Наталья Короткова дала рекомендации по укреплению детского иммунитета в летний период. Об этом сообщили в региональном минздраве.
Среди основных правил она отметила: регулярные прогулки и физическая активность, сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима (преимущественно вода), поддержание режима дня (не менее 10 часов сна), защита от солнца и перегрева, профилактика укусов насекомых, соблюдение личной гигиены.
Следование этим простым правилам поможет укрепить здоровье ребенка и подготовить его к осенне-зимнему сезону.
