Летом многие пытаются добиться красивого загара. Но мало кто знает, что некоторые привычные лекарства и косметика могут превратить солнечные ванны в настоящую катастрофу. Покраснения, ожоги, сыпь и даже пигментные пятна – все это может быть не просто реакцией на солнце, а последствием вашей аптечки или любимого крема.
Как пояснил кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов, некоторые вещества в лекарствах могут «просыпаться» под действием ультрафиолета. Из-за этого кожа становится слишком чувствительной к солнцу – это называется фотосенсибилизацией. У одних реакция появляется сразу, у других – никогда, даже после долгого приема таблеток. Но лучше перестраховаться и защищать кожу в любом случае.
Краснота не от загара
Чувствительность к солнцу может проявляться по-разному. Есть два варианта. Фототоксическая реакция – быстрая и заметная. Возникает почти сразу за считанные часы, а то и минуты только на открытых участках кожи. Симптомы: краснота, волдыри, зуд, отеки, темные пятна, а иногда даже ногти начинают отслаиваться.
Фотоаллергическая реакция более коварна. Дает о себе знать через 1-3 дня после солнца, причем сыпь или зуд могут появиться даже под одеждой. А еще есть скрытая угроза. Например, если долго, на протяжении нескольких лет, принимать некоторые мочегонные или статины, риск рака кожи может повыситься – даже без видимых ожогов.
– В прошлом году американские ученые опубликовали исследование с участием 80 тыс. пациентов, которые принимали дихлотиазид (мочегонное). Оказалось, что чем дольше и больше доза, тем выше риск, – объясняет Алексей Парамонов.
Когда таблетки и солнце не дружат
Эксперты Роскачества заявляют, что 393 действующих вещества в современных лекарствах могут вызывать опасные реакции на солнце! Среди них не только антибиотики, но и иммунодепрессанты, противовоспалительные, сердечно-сосудистые, антигистаминные и десятки других препаратов.
Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) составило «черный список» самых коварных веществ, которые чаще всего становятся виновниками солнечных ожогов и раздражений.
Вы пьете антибиотики и собираетесь на пляж? А зря. Антибиотики (тетрациклин, доксициклин, ципрофлоксацин) – настоящие чемпионы по коварству. По данным FDA, они накапливаются в коже и под лучами солнца вызывают ожоги, будто вы забыли про крем с SPF.
Таблетки от давления и холестерина (аторвастатин, симвастатин) – тоже не без греха. Конечно, не у всех, но у некоторых людей они усиливают чувствительность к солнцу.
Обезболивающие (ибупрофен, напроксен) – казалось бы, что в них опасного? Но FDA предупреждает: они могут провоцировать красные зудящие пятна после загара.
А еще гормональные препараты (включая противозачаточные) могут подарить вам вместо бронзового оттенка неравномерную пигментацию. Особенно опасны в этом плане средства на основе эстрогенов. Поэтому, если отменить лекарство нельзя, просто будьте осторожнее: загорайте в тени, носите шляпу и мажьтесь кремом с SPF 50+.
Алексей Парамонов, кандидат медицинских наук:
– Нередко мы принимаем в качестве обезболивающих или жаропонижающих нестероидные противовоспалительные средства, например, ибупрофен. Но в сезон активного солнца, пожалуй, стоит предпочесть парацетамол.
Косметика, которая предает
Вы тщательно ухаживаете за кожей, используете модные кислоты и ретинол, но после пляжа лицо покрывается красными пятнами? А все потому что ретинол – волшебное средство от морщин и прыщей, но на солнце оно превращается в диверсанта. Он истончает кожу, и та сгорает в разы быстрее.
Кислоты (AHA/BHA) – гликолевая, салициловая, молочная. Они отлично отшелушивают, но после них кожа становится беззащитной, как ребенок под палящим солнцем. Гидрохинон (осветляющий компонент) – работает как «стиралка» для пигментных пятен, но заодно лишает кожу естественной защиты. Перекись бензоила (средство от прыщей) – если нанести ее утром и пойти на солнце, можно получить раздражение вместо красивого загара.
Поэтому дерматологи и косметологи настоятельно рекомендуют все эти средства использовать вечером, а днем – только солнцезащиту SPF.
Как не стать жертвой солнца
- Проверяйте состав лекарств и косметики, сверяйтесь с рекомендациями FDA.
- SPF – ваш лучший друг, даже в городе.
- Солнцезащитные зонтики и шляпы – это стильно и безопасно.
- Если сомневаетесь – спросите врача или косметолога.
Эфирные масла. Опасные и полезные
Любите ароматные масла? Будьте осторожны! Некоторые из них содержат фуранокумарины – вещества, которые под солнцем вызывают настоящие ожоги.
Цитрусовые масла (бергамот, лимон, апельсин, лайм, грейпфрут) – самые коварные. Капля такого масла в дуэте с жарким солнцем равны пятнам и волдырям на коже. Масло петрушки и лаванды – тоже не подарок. После них лучше не появляться на солнце хотя бы 12-48 часов.
Но не все масла опасны. Некоторые, наоборот, могут защитить и успокоить кожу после солнца. Например, масло лаванды успокаивает кожу после солнечных ожогов, снимает покраснение и воспаление. Мята перечная дарит охлаждающий эффект, идеальна для спреев после загара. Чайное дерево обладает антисептическими свойствами, помогает при раздражении. Ну и, конечно, аптечная ромашка – смягчает кожу и уменьшает воспаление.
И как бы не хотелось быть модной и красивой, обязательно стоит помнить, что солнце – это не только витамин D и хорошее настроение, но и серьезное испытание для кожи. Особенно если вы пользуетесь «неправильными» лекарствами или косметикой. Будьте внимательны, и тогда лето подарит вам только приятные впечатления.
Совет
Если используете цитрусовые масла, наносите их только на ночь и избегайте солнца 12-48 часов. А для дневного ухода выбирайте безопасные варианты, например, лаванду или мяту.
